Taichi děti

Skupiny

Příjimáme přihlášky na cvičení pro děti do všech skupin od září 2020.

Rozpis skupin

  • Po: 17.15 – 18.15 (základy cvičení)
  • Út: 17.15 – 18.30 (základy ke cvičení taichi)
  • Čt: 18.00 – 19.00 (základy bojových umění,všeobecná pohybová příprava, základy pro sebeobranu děti)

Obsah cvičení:
tréninky dětí budou od 1.9. 2020 zaměřeny komplexně na všetrannost tak, aby si děti v pozdějším věku mohly vybrat pohybovou aktivitu podle svých představ. Naším úkolem a cílem je, aby se dětem cvičení hodně líbilo a užily si ho.
1. Pondělní skupina
věk: děti staršího školního věku, cvičení s holí, s mečem
2. Úterní skupina – rozvoj obecných dovedností a základních dovedností ke cvičení taichi:
a) základy ke cvičení taichi doplněné o další pohybové aktivity
b) rozvoj obecných pohybových schopností dětí
c) podpora kladného vztahu k pohybovým aktivitám
d) všestrannost
věk: děti školního věku
3. Čtvrtek – základy cvičení bojových umění, sebeobrany:
a) rozvoj fyzické kondice a pohybových schopností
b) všeobecný pohybový rozvoj
c) sebeobrana dětí
Věk: děti školního věku

Přínos cvičení pro děti

  • přiměřeným způsobem pomáhá rozvíjet fyzickou kondici dětí
  • rozvíjí rychlost, obratnost, sílu
  • velmi pomáhá při rozvoji správných volních vlastností – učí je trpělivost, práci na vlastním zlepšování, překonávání překážek
  • učí je kolegialitě
  • děti učíme se ovládat a mít nad sebou kontrolu a přistupovat efektivně ke konfliktům, základy sebeobrany
  • děti vedeme ke kladnému vztahu k bojovým uměním, nevedeme je ale k vyznávání násilí

Formy cvičení

  • Pravidelné tréninky v týdnu
  • Půldenní víkendové semináře
  • Soukromé hodiny

Obecná pravidla pro cvičení dětí

  • Cvičení probíhá bez přítomnosti rodičů.
  • Tréninky v areálu MŠ Pastelka- doprovod čeká mimo tento celý areál a budovu MŠ Pastelka.
  • Tréninky v tělocvičně ZŠ Socháňova – lze čekat na společných chodbách tělocvičen, kde jsou k tomuto účelu lavičky, není umožněno být přímo v tělocvičně.

A tady je pár postřehů našich Dráčat z cvičení v naší škole z období 1.9. 2014 – 30.6. 2020

Hodně si při cvičení odpočinu a velmi mě překvapilo, že se cvičením taichi dá tak moc unavit. Baví mě lapy a zbraně a cvičení ve dvojicích.
Kromě cvičení ve dvojicích mě baví taky sestava.
Na taichi mě baví cvičení se zbraněmi – hlavně se šavlí a taky, že je to vlastně moje druhé rodina.
Baví mě aplikace a cvičení k sebeobraně.
Mě baví nejvíc kopy a sestava pro jednoho.
Mám rád cvičení s tyčí a posilování.

Pro podrobnější informace se podívejte na:

(Vyplněním tohoto formuláře a jeho odesláním souhlasím se zpracováním osobních údajů. Vždy na dotazy odpovídám, pokud odověď nepřijde, zkontrolujte prosím spam nebo napište znovu.)

Bezpečnostní kód::
security code
Prosím, zadejte bezpečnostní kód:

Odeslat

Irena Mýtinová ©2020