Zdravá záda – diagnostika, cvičení

29 Pro
Nově se lze objednat na zdravotní cvičení – tedy strečink a posilování, jejichž úkolem je postupně vyrovnávat svalové dysbalance a tím zlepšovat kondici našeho svalového aparátu a především zad. Na základě podrobné diagnostiky bude na žádost vystaven cvičební plán podle...
Více »

Strečink, posilování – první novoroční nedělní seminář

29 Pro
Tříhodinový blok cvičení: strečink a posilování. Seminář bude zaměřený především na strečink, posilování, hluboký stablizační systém. Cvičení budou zaměřena vlastně na celé tělo. Cvičení čerpají z principů Tradiční čínské medicíny. Seminář je otevřený i zájemcům o cvičení, kteří nejsou členy...
Více »

Předvánoční seminář Tai Ji Quan rodiny Yang

9 Lis
Kdy: 19.12. od 9.00 – 15.00,    Španielova 27, Praha 6. Seminář bude mít dvě části. 1.část – společné cvičení všech členů naší školy a pozvaní jsou samozřejmě také rodiče našich malých Dráčat, kteří si budou chtít zacvičit s námi....
Více »