Proč cvičit taichi u nás?

Proč cvičit taichi u nás?

  • Příjemní lidé – cvičení pro dospělé, pro dospívající, cvičení pro děti.
  • Komorní prostředí a menší skupina lidí – zaručen individuální přístup – skutečně žádná hromadná výuka.
  • Začít se dá v každém věku – je to pravda, žádná fráze.
  • Každý jde tedy dopředu tempem, které mu vyhovuje. Nikomu nic nenutíme.
  • Cvičíme pro sebe, soutěží se neúčastníme.
  • A když nemáte časový prostor na pravidelné docházení na skupinové cvičení, je možno si domlouvat individuální cvičení (soukromé lekce).
  • Rozvoj fyzické kondice.
  • Taichi příznivě působí na psychiku – postupně se zlepšuje odolnost vůči stresu.
  • Zlepšuje se intuitivní vnímání, které máme v dnešní době běžně potlačené.
  • Nácvik sebeobranných technik, které vycházejí ze systému Tai Ji Quan rodiny Yang.
  • Máme velmi rádi cvičení se zbraněmi – šavle, meč a kopí nebo dlouhou tyč. Cvičení sestav pro jednoho i cvičení ve dvojicích.
  • Nezastupitelný je zdravotní bonus tohoto systému cvičení – jednak přes cvičení taichi, ale také přes systematickou výuku praktikování cvičení qigong, která je s cvičením Tai Ji Quan úzce propojena.
  • Cvičíme pravidelně i přes letní měsíce.
  • Pozitivní vliv pravidelného tohoto vnitřního systému bojových umění pocítíte pravděpodobně velmi brzy i v běžném životě.
  • A také důležitá informace je, že patříme sem:oficiální stránky asociace..

Naše škola a soutěže

Naše škola a její členové se soutěží neúčastní, nemáme potřebu s kýmkoliv soutěžit a snažit se někomu dokazovat tímto způsobem, že jsme dobří nebo lepší než někdo jiný. Myslíme si, že daleko důležitější je cvičit a učit se pro sebe, pro svoje sebezdokonalování. Takže vlastně nikdo nemusí ani soutěžit s námi.

Zkušenosti našich studentů se cvičením taichi:

  • Taichi je pohyb a současně klid, pohybová koordinace. Příjemní lidé. Také mě zajímá, kam až se při cvičení jednou dostanu a hlavně po dlouhé přestávce se na cvičení zase moc těším. Karel Š.

  • Při cvičení tai chi zapomínám na všechny všední problémy. Moje mysl je soustředěná pouze na správné provedení pohybů. Zuzka S.

  • Na taichi mě baví, že je na celý život. Šavle, cvičení ve dvojicích – to je hodně energie, síla. Pavel K.

  • Taiči je cesta…každý jednotlivý krok přináší nové poznání o síle, schopnostech a možnostech mého těla i mysli. Pavla L.

  • Taichi – to jsou změny ve vnímání, systematičnost, trpělivost a vytrvalost. Silnější odolnost vůči stresu. A samozřejmě také pohyb – obratnost, pohyblivost a velká rychlost v reakcích (i když toto asi někoho může hodně překvapit, protože je praktikování taichi všeobecně spojeno především s pomalými pohyby). Irena M.

A něco o mně (vedoucí školy a učitelka taichi – Irena Mýtinová):

  • absolvent pedagogické fakulty – učitelství 1.stupně ZŠ se specializací na tělesnou výchovu
  • trenér 2. třídy (Instruktor sebeobrany II. třídy, Instruktor bojových umění II. třídy, Instruktor ZRTV skupiny B)
  • absolvent studia Tuina – tříleté studium Tradiční čínské medicíny
  • IMG_5220

Irena Mýtinová ©2017