Sobotní seminář cvičení qigong č.1 – 13.10.

10 Říj

38882923_1006074769565732_4901315840953024512_n
Půldenní cvičení (první ze 6 plánovaných na tento školní rok) zaměřené na odbourávání následků stresu, protahování, posilování a relaxaci.
Cvičit začneme:
a) Osm kusů brokátu – system z Tradiřční čínskké medicíny
b) qigong 6 oddílů
c) strečink zaměřený především na tzv.“téčko“
d) nakonec přijde důkladná relaxace

Základní informace:
kdy:13.10.
od: 10.00 – 13.00
kde: Španielova 27, Praha Řepy
kdo: každý, kdo si chce přijít protáhnout tělo zaposilovat
co potřebujete: lehký oděv, pití, něco malého k jídlu, dobrou náladu
co nepotřebujete: předchozí zkušenosti s tímto cvičením
věk: od 15 let – …..
cena: 350 Kč
kontakt pro více info:
tel: 732 751 738
mail: yangtaiji.repy@seznam.cz